乐鱼leyu:血糖高不宜吃的六种生果是什么

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　　血糖高的患者在挑选生果时需求慎重，以下六种生果一般不太适合食用：荔枝、龙眼、香蕉、榴莲、芒果、大枣等。

　　血糖高的患者在挑选生果时需求慎重，以下六种生果一般不太适合食用：荔枝、龙眼、香蕉、榴莲、芒果、大枣等。

　　1. 荔枝：荔枝的含糖量较高，食用后有几率会使血糖敏捷升高。并且荔枝性温热，过多食用还可能会导致上火等不适症状。

　　2. 龙眼：龙眼的糖分含量丰厚，简单被人们的身体吸收，然后引起血糖动摇。此外，龙眼吃多了还可能会引起消化不良。

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